Kurse nach §20
Folgende unserer Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und bieten somit die Grundlage von Deiner Krankenkasse bezuschusst oder komplett übernommen zu werden. Hierfür ist es erforderlich, dass Du mindest zu 80% am Kurs teilgenommen hast. Ob und in welcher Höhe Deine Krankenkasse Dir die Kursgebühr erstattet, klärst Du bitte direkt mit Deiner Krankenkasse.
Pilates
Stärken Deuine Körpermitte, verbessere Deine Haltung und finde Deine innere Balance mit einem intensiven, aber sanftem Krafttraining - unserem Pilates Präventionskurs!
Rückenschule
Lerne rückengerechtes Verhalten im Alltag und stärke Deine Rückenmuskulatur, um Schmerzen vorzubeugen und DeineLebensqualität zu verbessern.
Sturzprohylaxe
Verbessere Deine Balance, Koordination und Kraft, um Stürzen vorzubeugen und Deine Selbstständigkeit im Alter zu erhalten.
HIIT (Functional Training)
Deine Gesundheit und Fitness sind Deine höchte Priorität? Hinter unserem HIIT-Kurs versteckt sich ein hochintensives Intervalltraining, das Dich definitiv in Schwung bringt!.
Osteoletics
Auf der Suche nach dem Rundum-Paket? Unser Präventivkurs Osteoletics vereint Osteopathie, Physiotherapie, Rückenschule und Entspannungstechniken miteinander - für ein ganzheitliches Multifunktionstraining!
Achtsamkeit
Stressiger Alltag und immerzu volle To-Do-Listen? In unserem Achtsamkeitskurs lernst Du durch Meditation, Anti-Stress-Techniken sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen Deinen Stress zu lindern und ausgeglichener durch den Tag zu gehen.
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